Rozkwit

warsztat kobiecy

18.03.2026 | 16:00–20:00 | Rzeszów

To, co ma się rozwinąć, znajdzie swój moment.
A Ty możesz pozwolić temu się wydarzyć.

O WYDARZENIU

Żeby poczuć swoją siłę, nie musisz robić więcej. Czasem wystarczy się zatrzymać i wrócić do siebie.

ROZKWIT to czterogodzinne, kameralne spotkanie dla kobiet,
które chcą na chwilę wyjść z codziennego trybu i sprawdzić, co w nich chce się dziś poruszyć.

To przestrzeń, w której możesz być bliżej swojego ciała, swojego oddechu i tego, co aktualne. W wiosennej energii rozkwitu spotkamy się, żeby sprawdzić, co w Tobie chce się dziś poruszyć, co chce się pokazać i co jest gotowe, żeby wyjść do świata.

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

czujesz potrzebę bycia w kobiecej przestrzeni
chcesz wrócić do kontaktu ze swoim ciałem i oddechem
na co dzień jesteś bardziej w głowie niż w czuciu
chcesz rozpoznać swoje wewnętrzne archetypy
czujesz zmęczenie, napięcie albo przebodźcowanie
chcesz lepiej rozumieć swoją zmienność i cykliczność

W Twojej wrażliwości jest siła, która chce się pokazać.

CO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO

Podczas spotkania będziemy pracować poprzez:

CO MOŻESZ Z TEGO ZABRAĆ

większy kontakt ze swoim ciałem i emocjami
poczucie rozluźnienia i lekkości w ciele
swój portret - jako zapis tego, gdzie jesteś
zrozumienie swojej zmienności i cykliczności
dostęp do różnych jakości w sobie (np. delikatności, siły, ekspresji)

DROGA PROCESU

To spotkanie poprowadzi nas przez różne jakości. Od zrozumienia i zatrzymania, przez doświadczenie i ruch, aż po wyrażenie tego, co w Tobie chce się pokazać. Pomogą nam w tym:

Część wykładowa
to, co porządkuje i otwiera

Część warsztatowa
to, co pozwala poczuć

Część dynamiczna
to, co porusza i ożywia

Część twórcza
to, co chce się wyrazić

O NAS / PROWADZĄCE

Monika Wruszak

Od ponad 10 lat tworzę i współtworzę projekty kreatywne, warsztaty i przestrzenie do spotkania ze sobą. Z tych doświadczeń jedno wraca do mnie najczęściej: każdy z nas potrzebuje tworzyć i być w kontakcie – ze sobą, z emocjami i z innymi.

W swojej pracy szczególną uwagę przykładam do uważności, poczucia bezpieczeństwa i jasnych ram, które pozwalają uczestniczkom wejść w doświadczenie we własnym tempie. Od 2017 roku pracuję z praktyką Innerdance, którą traktuję jako doświadczenie wspierające kontakt z ciałem i wewnętrznymi procesami. Pracuję w sposób uważny i łagodny, z szacunkiem do granic i indywidualnego tempa.

IG: @bohemessss

Weronika Noworól

Pracuję na styku psychologii, sztuki i pracy z ciałem, tworząc przestrzenie do głębszego kontaktu ze sobą i swoimi emocjami. Prowadzę sesje indywidualne, mentoringi oraz warsztaty rozwojowe, wspierając kobiety w budowaniu pewności siebie, samopoznaniu i pracy z wartościami.

W swojej pracy łączę różne podejścia: pracę z emocjami, podświadomością i ciałem, z wiedzą z zakresu somatopsychologii oraz doświadczeniem artystycznym. Ważna jest dla mnie uważność na sygnały płynące z ciała i to, co pojawia się pod powierzchnią codziennych historii. Towarzyszę w procesach, które prowadzą do większej bliskości ze sobą.

IG: @wera.w.eterze

DOŁĄCZ DO NAS JUŻ DZIŚ

Zarezerwuj swoje miejsce i weź udział w warsztacie.

Kiedy:

⏱️ 18 kwietnia 2026 (sobota)
godz. 16:00–20:00

Gdzie:

📍 Rzeszów (dokładne miejsce podamy bliżej wydarzenia)

Forma:

🌼 Warsztat stacjonarny dla kameralnej grupy kobiet (liczba miejsc ograniczona)

WYBIERZ OPCJE DLA SIEBIE

OPCJA SOLO

330 zł / osoba

Co zawiera bilet:

KUP BILET

Ze względu na kameralny charakter wydarzenia, zapisy prowadzimy po wcześniejszym kontakcie. Aby zapisać się na warsztat ROZKWIT:

1. Napisz do nas wiadomość na Instagramie
@bohemess.studio lub wyślij wiadomość na numer 791-257-618

2. Potwierdzimy dostępność miejsca

3. Po potwierdzeniu otrzymasz dane do przelewu

4. Po zaksięgowaniu wpłaty Twoje miejsce zostanie zarezerwowane

Liczba miejsc jest ograniczona. Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatu, jeśli nie zbierze się odpowiednia ilość uczestniczek. Wtedy pełne koszty warsztatu zostają zwrócone na konto.

OPCJA W PARZE

(przyjdź z przyjaciółką, siostrą lub bliską kobietą)

280 zł / osoba